Tips Melindungi Kulit Sensitif Saat Harus Olahraga di Luar Ruangan

Jakarta Jenis kulit sensitif mungkin menjadi kulit yang paling sulit dirawat, terutama dalam beberapa kondisi tertentu. Namun, jangan khawatir, kulit sensitif tidak harus membuat Anda menjadi orang yang serba salah.
Bahkan Anda yang memiliki kulit sensitif masih bisa melakukan olahraga di luar ruangan. Beberapa hal yang harus diingat adalah tidak mengenakan riasan apapun, menggunakan tabir surya, dan tidak lupa untuk melembapkan kulit.
Baca Juga
  • Intip 5 Rahasia Kulit Bening Wanita Korea
  • 6 Tips memilih Produk Kecantikan Khusus bagi Anda Pemilik Kulit Sensitif
  • Pilihan Foundation yang Sesuai dengan Jenis dan Warna Kulit
Mengapa Anda tidak boleh mengenakan makeup ketika melakukan olahraga? Lapisan makeup yang tebal dapat menghalangi kelenjar minyak yang mencoba mengeluarkan keringat selama Anda melakukan olahraga, berbahaya bagi kulit sensitif, seperti dilansir dari stylecaster.com, Minggu (9/9/2018).

Tidak boleh menggunakan makeup apapun

Lambat Laun Dewi Mulai Menemukan Kenikmatan Melakukan Olahraga Lari
Ya, walaupun pori-pori tidak bisa dibuka dan ditutup secara teknis, sebum cair atau minyak dapat lebih mudah keluar dari pori-pori ketika Anda tidak menggunakan makeup. Makeup yang Anda gunakan selama melakukan olahraga dapat menghalangi keringat untuk melepaskan diri dari kulit dan mendinginkan tubuh.
Keringat yang bercampur dengan kotoran dan makeup dapat memblokir pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat. Bagi Anda yang memiliki kulit kering, sensitif, atau kondisi kulit lainnya, seperti psoriasis dianjurkan menggunakan pembersih muka yang lembut.
Sedangkan bagi Anda yang memiliki kulit berminyak dan berjerawat, makeup harus dihapus karena sel-sel kulit mati dan kotoran dapat menyumbat pori-pori. Anda disarankan menggunakan produk dengan kandungan asam glikolat untuk membersihkan kulit wajah dan melakukan pengelupasan lebih lanjut.

Melembapkan kulit ketika cuaca di luar dingin


Selain itu, tidak peduli bagaimanapun cuacanya, Anda harus tetap menggunakan tabir surya ketika akan melakukan olahraga di luar ruangan. Para ahli menyarankan untuk memilih produk tabir surya yang mengandung zinc oxide sebagai bahan aktifnya.
Zinc Oxide adalah kandungan bahan aktif yang stabil dan dapat bekerja sangat baik pada kulit sensitif sekalipun. Jangan lupa untuk memilih tabir surya dengan SPF minimal 30.
Saat cuaca dingin, jangan lupa untuk melapisi pelembap, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif dan kering. Apa Anda masih sering melakukan olahraga di luar ruangan?

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
Tips Ibu Bekerja Tetap Sehat dengan Berolahraga link telah dicopy Jakarta  - Seorang ibu rumah tangga yang  bekerja , dirasa sudah cukup sibuk dengan aktivitasnya. Baik itu di kantor mengurus pekerjaan, dan di rumah mengurus keluarga. Dengan kesibukan yang padat, tak terpikir oleh Bunda untuk lakukan olahraga. Padahal, duduk berjam-jam di depan komputer itu sebenarnya nggak bagus lho, Bun. dr Grace Joselini, dokter Timnas Sepakbola Wanita Indonesia Asian Games 2018 menjelaskan, risiko kesehatan lantaran terlalu lama duduk bahkan bisa disejajarkan dengan risiko kesehatan akibat kebiasaan merokok. "Sitting is the new smoking (duduk merupakan bentuk merokok yang baru). Kegiatan duduk hanya membakar sedikit kalori yaitu 1 kkal per menit. Jumlah ini tentu tidak sepadan dengan beragam makanan yang mungkin dikonsumsi selama seseorang melakukan aktivitas sambil duduk," kata dr Grace saat konferensi pers kampanye 'Live Healthier Lived' di Menara Sun ...
Read more

Ingin Punya Kulit Glowing seperti Claudia Kim, Lakukan 5 Tips Ini

Image
Kecantikan Caludia Kim sebagai pemeran Nagini memang berhasil memikat perhatian. Wanita asal Korea ini mempunyai kulit glowing. Penasaran tips kulit glowing seperti Claudia Kim? Baru-baru ini netizen dihebohkan dengan sosok Nagini. Peliharan dan horcrux kesayangan Voldemort di film Harry Poter tersebut ternyata terlahir sebagai manusia. Menurut J.K. Rowling karakter ini terinspirasi dari legenda wanita ular asal Kalimantan. Claudia Kim pun akhirnya berhasil memerankan Nagini di film ini. ...
Read more
Image
Pemuda Inggris Mulai Tinggalkan Alkohol London, Aktual.com – Seperempat orang muda di Inggris, yang berusia 16 sampai 24 tahun, menggolongkan diri mereka sebagai bukan peminum alkohol, demikian satu studi di London pada Rabu (10/10). Penelitian oleh University College London mengatakan tidak minum alkohol makin menjadi kecenderungan di kalangan generasi muda, dan makin banyak pemuda yang berusia 16 sampai 24 tahun di Inggris benar-benar menghindari alkohol. Para peneliti mengatakan kondisi itu memperlihatkan bahwa norma seputar konsumsi alkohol tampaknya berubah. Dr. Linda Ng Fat, penulis...
Read more