Manfaat Minum Air Hangat saat Buka Puasa dan Sahur



https: img-z.okeinfo.net content 2017 06 18 481 1719293 manfaat-minum-air-hangat-saat-buka-puasa-dan-sahur-ra5aG06eFl.jpg
BERPUASA seharian bukan berarti halal bagi kita semua untuk balas dendam dengan mengonsumsi apa saja. Kita harus tetap jaga asupan makanan dan jaga nutrisi agar kesehatan tetap terjaga.
Salah satu minuman yang disarankan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa ialah air hangat. Selain dapat memberikan kenyamanan dalam perut dan badan. Air hangat ternyata memiliki segudang manfaat yang bisa membuat Anda terkejut. Penasaran apa saja manfaat dari meminum air hangat saat berbuka puasa?

Dilansir dari Life Hack, Minggu (18/6/2017), berikut manfaat air hangat yang belum Anda tahu.
1. Air panas sangat bagus untuk menjaga metabolisme tubuh agar tetap sehat. Waktu terbaik untuk minum air hangat ialah saat pagi hari, minumlah segelas air panas dan lemon. Sebagai bonus tambahan, air panas akan membantu memecah jaringan adiposa (alias lemak tubuh) di tubuh Anda.
2. Minum air panas adalah obat alami yang sangat baik untuk pilek, batuk dan sakit tenggorokan. Air panas dapat mengencerkan dahak dan juga membantu mengeluarkannya dari saluran pernafasan Anda. Dengan demikian, bisa memberi kelegaan dari sakit tenggorokan. Minum air hangat juga membantu dalam membersihkan hidung tersumbat.
3. Air panas juga bisa membantu mengurangi kram menstruasi. Panasnya air memiliki efek menenangkan dan menenangkan pada otot perut, yang akhirnya bisa membantu menyembuhkan kram dan kejang. Bila saat sedang berpuasa Anda mengalami menstruasi, hal pertama yang harus dilakukan ialah membatalkan puasa dan segera minum air hangat.
4. Air hangat sangat bagus untuk membantu detoks tubuh Anda. Saat Anda minum air hangat, suhu tubuh Anda mulai naik, yang berakibat pada keringat. Hal ini terjadi karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan membersihkannya dengan benar. Untuk hasil optimal, tambahkan perasan lemon sebelum diminum.
5. Mencegah jerawat adalah manfaat dari mengonsumsi air hangat yang berkelanjutan. Air hangat dapat membersihkan tubuh Anda dan menghilangkan akar penyebab infeksi jerawat.
(vin)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ingin Punya Kulit Glowing seperti Claudia Kim, Lakukan 5 Tips Ini

Image
Kecantikan Caludia Kim sebagai pemeran Nagini memang berhasil memikat perhatian. Wanita asal Korea ini mempunyai kulit glowing. Penasaran tips kulit glowing seperti Claudia Kim? Baru-baru ini netizen dihebohkan dengan sosok Nagini. Peliharan dan horcrux kesayangan Voldemort di film Harry Poter tersebut ternyata terlahir sebagai manusia. Menurut J.K. Rowling karakter ini terinspirasi dari legenda wanita ular asal Kalimantan. Claudia Kim pun akhirnya berhasil memerankan Nagini di film ini. ...
Read more

7 Letak Tahi Lalat di Tubuh Tunjukkan Kondisi Keuanganmu

Image
menjadi tanda lahir yang dimiliki setiap orang. Namun, posisi tahi lalat di setiap individu tentu berbeda. Nah, ternyata posisi tahi lalat di tubuhnya memiliki arti kesehatan dan keberuntunganmu lo. Selain itu, beberapa posisi tahi lalat bisa menunjukkan kondisi keuangan. BACA JUGA Bebas Insomnia, Teknik Ini Bantu Kamu Tertidur dalam Satu Menit Gara-Gara Sarapan Bersama Teman Wanita, Pria Ini Terancam Dibui Super Malas Gerak, 11 Aksi Konyol Ini Bikin Geregetan Nah, penasaran apa saja posisi tahi lalat yang diyakini jadi penanda seseorang akan mengalami krisis keuangan? Dilansir dari   Boldsky , berikut tujuh posisi tahi lalat di anggota tubuh yang bisa menandakan seseorang berpotensi bangkrut. 1. Pipi kiri Kalau kamu memiliki   tahi lalat   di pipi kiri, tandanya akan mendapatkan penghasilan yang besar. Tapi, keuanganmu berada di bawah karena tak ada tabungan untuk berjaga-jaga. 2. Dekat bibir bawah Jika tahi lalat ada di tempat ini,...
Read more

Pentingnya Obat Pencegah Kaki Gajah di Bulan Oktober

Bulan Oktober diperingati sebagai bulan eliminasi penyakit kaki gajah (BELKAGA). Untuk itu, seluruh penduduk berusia antara 2—70 tahun dan tinggal di wilayah endemis penyakit kaki gajah atau Filariasis akan diingatkan untuk meminum obat pencegahan yang diberikan dalam program Pemberian Obat Pencegahan Massal (POPM) Filariasis sebanyak 1 dosis setiap tahun selama 5 tahun berturut-turut. ''Hingga saat ini, hanya ada 6 provinsi yang bukan daerah endemis Filariasis di Indonesia, yaitu provinsi DKI Jakarta, DI Yogyakarta, Jawa Timur, Bali, Sulawesi Tenggara dan Nusa Tenggara Barat,'' tutur Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tular Vektor dan Zoonosis (P2TVZ) Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, dr. Elizabeth Jane Soepardi, MPH, Dsc. Filariasis atau yang lebih dikenal dengan sebutan penyakit kaki gajah, masih menjadi masalah kesehatan yang serius di Indonesia karena anak-anak maupun dewasa, baik pria maupun wanita bisa tertular penyakit kaki gajah. Fi...
Read more